Freiheit im Kopf:

Wir lösen Blockaden, Glaubenssätze und unbewusste Verhaltensweisen, damit du deine Wunschernährung überhaupt in Leichtigkeit umsetzen kannst. Mit Freiheit meine ich aber auch, sich nicht von der Ernährung einschränken zu lassen und frei wählen zu können, was uns in diesem Moment guttut und gleichzeitig einen Plan für die Leichtigkeit zu haben.  

Liebe zu dir:

Nur, wenn du dich in diesem Moment annimmst, wirst du dich auch annehmen, wenn du dich verändert hast. Denn die Selbstliebe  hat nichts mit Äußerlichkeiten zu tun.

Bewusstsein:

Über die richtigen Tools, die dich in die Leichtigkeit bringen und darüber, was du isst und was es mit dir macht.

Tools:

• ThetaHealing® ist eine mentale Heil- und Coaching Methode, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Quantenphysik, der Psychoneuroimmunologie, der Epigenetik und Zellbiologie basiert. Grundlage der Methode ist die Quantenphysik und der sogenannte Theta-Zustand, eine Gehirnfrequenz, in der der Körper und das Unterbewusstsein Veränderungen besonders gut annehmen und umsetzen können. Einschränkende Glaubenssätze, Programme und Gefühle können auf diese Weise schnell und effizient zum Positiven verändert werden, unabhängig, ob es sich um ein körperliches Leiden, mangelnden Erfolg oder um Blockaden handelt.

• Ganzheitliche Ernährungsberatung: Dein Körper wird von mir als ganzes System wahrgenommen und Krankheit als eine Form zu kommunizieren betrachtet. Über eine Ernährung, die deinem ganzen Körper dient, kann die Grundlage für Krankheit verringert oder sogar genommen werden. Denn unser tägliches Essen ist der wichtigste Faktor für alle Prozesse im Körper. Gemeinsam suchen wir nach deiner optimalen Ernährung, die im Einklang mit deinem Körper, dich in die Leichtigkeit und Energie bringt.

• Positive Psychologie: Im Gegensatz zur traditionellen defizitorientierten Psychologie befasst sich die Positive Psychologie mit den positiven Aspekten des Menschseins, so werden etwa Zuversicht, Optimismus, Geborgenheit, Vertrauen, individuelle Stärken, Vergebung oder auch Solidarität behandelt und gestärkt.

• Neurolinguistische Programmierung (NLP): NLP ist die Allzweckwaffe für bessere Kommunikation. Die meisten zwischenmenschlichen Probleme lassen sich durch Kommunikation lösen, aber auch die Art, wie du mit dir selbst kommunizierst, ist für deine Zufriedenheit entscheidend.

• Systemarbeit: Dein Alltag ist voll von unterschiedlichen Systemen: Familie, Beruf, Partnerschaft, Freizeit und viele weitere. Die Herausforderung besteht häufig darin, diese in den Einklang zu bringen. Um deine Ziele zu erreichen und frei in deinen Entscheidungen zu werden, ist genau dies wichtig.

• Zeitlinien Arbeit: Entlang der Zeitlinie arbeiten wir im Coaching sowohl in die Vergangenheit als auch in die Zukunft. Unter anderem können vergangene belastende Erfahrungen bearbeitet werden („Change History“), aber auch zukünftige Situationen durch Zugriff auf Ressourcen leichter handhabbar gemacht werden („Ressourcen-Timeline“).